Giảm ngay 70%
Grace Tattari. Nếu bạn quyết tâm có được một cái bụng phẳng hơn và để cơ bụng của mình được trưng bày cho cả thế giới xem vào mùa hè, thì danh sách việc cần làm của bạn bao gồm một chế độ ăn uống lành mạnh hơn với nhiều thực phẩm toàn phần (xem tại đây để biết danh sách mua sắm đầy đủ), ít nhất là Ngủ 7 giờ mỗi đêm, uống ít nhất một nửa trọng lượng cơ thể trong ounce nước mỗi ngày (vì vậy, nếu bạn nặng 120 pound, bạn cần 60 ...
Nhận được mã