Giảm ngay 45% khi mua hàng của bạn
Khi bạn thực hiện động tác squat, các cơ hoạt động bao gồm cơ mông, cơ mông, gân kheo, bắp chân và thậm chí cả cơ cốt lõi của bạn. Squat giúp tăng cường cơ bắp ở khắp lưng dưới, bụng và các chi dưới khi bạn gập hông và đầu gối. Tuy nhiên, trọng tâm là lưng, mông, hông và đùi.
Nhận được mã