Nhận 25% giảm giá khi sử dụng mã phiếu thưởng
Nâng tạ có thể tác động nhiều nhóm cơ cùng lúc để đốt cháy calo tối đa. Ưu điểm của việc nâng tạ, đặc biệt là với các loại tạ tự do như tạ đòn, tạ đòn và tạ ấm là một bài tập toàn thân. Nâng và ổn định tạ, đặc biệt là những tạ nặng, sẽ ảnh hưởng đến chân, lưng, lõi và cánh tay của bạn.
Nhận được mã